Izboljšanje potence in krepitev intimnih sposobnosti je obsežna tema, ki je pomembna za vsakega moškega. Pravilen življenjski slog, rednost spolnih odnosov, uporaba tradicionalne medicine - vse to vpliva na izboljšanje sposobnosti, vendar je potreben čas, preden pride do rezultata.
Obstajajo situacije, ko morate čim prej izboljšati moško moč in okrepiti libido. Na primer, pred romantičnim zmenkom, kjer resnično želite narediti vtis na svojega spremljevalca s svojo strastjo, morate včasih povečati svojo moč.
Duhovnost
Nobenega razloga ni za razmišljanje o tem, kako okrepiti potenco, če ni moči, moči in sta le slabo razpoloženje in utrujenost. Ne glede na to, kako močan je moški libido, ga v tem stanju med srečanjem skorajda ni mogoče izboljšati in okrepiti.
Potenco nadzirajo možgani, tako da, če možgani dajo ukaz »lezi in počivaj«, je zelo težko računati na krepitev potence. To pomeni, da lahko izboljšate svoj libido, če malo pretentate svoje možgane z:
- Kratek spanec ali počitek z maksimalno sprostitvijo.
- Kontrastni tuš.
- Enostavno polnjenje.
- Privoščite si okusno lahko večerjo s skodelico naravne kave.
Naše telo ima veliko zalog energije in te preproste tehnike so povsem dovolj za krepitev moči, krepitev pa bo pripomogla k temu, da potenca ne bo padla.
Dober način za izboljšanje moči je kofein. Mnogi moški raje pijejo malo alkohola, vendar bi bilo za aktivnost veliko bolje piti močno naravno kavo, naravni kakav, vročo čokolado ali dobro kuhan čaj z rezino limone. Poleg tega moški, ki pije alkohol, verjetno ne bo videti spodoben v očeh svoje ženske.
Sprostitev
Stres močno vpliva na potenco moškega, krepi namreč strah pred novo partnerko. Tudi najmočnejšo željo lahko ustavi banalna tesnoba, podzavestni strah, da »ne bo na nivoju«, to pa ne more izboljšati njegovega libida. Najbolje, kar lahko storite, je, da se sprostite, izboljšate ritem dihanja in se s samoprepričevanjem prepričate, da bo vse v redu. Ne uporabljajte zdravil za pomiritev - če končni cilj zmenka niso sladke sanje ob malodušnem dekletu, temveč izboljšanje vašega intimnega življenja.
Majhna skrivnost v tej situaciji je jemanje vitamina C - navadne askorbinske kisline. Ima sposobnost lajšanja stresa z vplivom na nadledvične hormone in izboljša razpoloženje. Zato se lahko po 5-6 tabletah pred sestankom odpravite nanj mirno, sproščeno in samozavestno. Tudi če sprejem deluje kot placebo, situacija zagotovo ne bo slabša.
prehranska dopolnila
Vsi ne želijo uporabljati sintetičnih zdravil za izboljšanje moči pri moških in to je popolnoma pravilno. Če se telo resno navadi nanje, bo moč odvisna le od želene tablete, ki jo lahko izboljša, in to je zelo dvomljiva možnost.
Kitajsko prehransko dopolnilo za izboljšanje potence je rastlinsko prehransko dopolnilo, ki ima lahko učinek izboljšanja tonusa pred srečanjem.
Zdravilo deluje zaradi svoje sestave, ki lahko okrepi moč v postelji:
- Horny goat weed je rastlina afrodiziak, ki povečuje testosteron.
- Ginseng je korenina, ki poveča poželenje in lahko izboljša delovanje celotnega telesa.
- Severni mah - zagotavlja pretok krvi v medenične organe, zaradi česar pride do erekcije.
- Izvleček krila je vir snovi, ki povečujejo testosteron.
Izdelek za moške vsebuje tudi zdravilna zelišča in cink, ki ne povečajo takoj spolnih sposobnosti, vendar na splošno vplivajo na aktivnost, vzdržljivost in lahko izboljšajo zdravje. Omeniti velja, da lahko dodatek uporabljajo ljudje obeh spolov, pri ženskah deluje kot sredstvo za izboljšanje užitka, pri moških - kot sredstvo za krepitev erekcije.
Zdravilo lahko jemljete na dva načina:
- Enkrat, tako da se potenca izboljša tik pred dejanjem v 20-30 minutah.
- Tečaj, da potenca nikoli ne povzroča težav. Proizvajalec svetuje, da vzamete 1-2 kapsuli dva tedna za krepitev reproduktivnega sistema, nato pa si morate vzeti odmor za podobno obdobje.
Prehransko dopolnilo nima kontraindikacij in omejitev, vendar ga ni mogoče mešati z alkoholom in ga ni priporočljivo piti osebam z visokim krvnim tlakom.
Druga zdravila
Kljub dejstvu, da večina moških zavrača jemanje posebej ustvarjenih zdravil za povečanje erekcije, mnogi med njimi, ne da bi zapustili lekarno, najdejo tisto, kar potrebujejo za izboljšanje svojega spolnega življenja in krepitev moči na romantični fronti. Na primer, obstaja zdravilo na osnovi matičnega mlečka, ki se predpisuje šibkim in asteničnim otrokom s slabim apetitom in anksioznimi motnjami, da bi okrepili imunski sistem. In moški, ki dvomijo v svojo spolno moč, ga uporabljajo kot sredstvo za krepitev erekcije.
Odgovor na ta pojav je, da na libido pozitivno vpliva čebelji matični mleček, ki lahko izboljša libido in poskrbi za boljši in daljši spolni odnos. A le redkokdo se bo želel ukvarjati z matičnim mlečkom, saj je veliko lažje iti v lekarno, kupiti zdravilo na osnovi matičnega mlečka, ga dati pod jezik, eno tableto trikrat na dan, in počakati na ton. izboljšati.
Vodni postopki
Potenco lahko izboljšate pred seksom z ledom. Iznajdljivi moški so to metodo uporabljali že pred mnogimi desetletji, vendar tudi danes zaradi enostavnosti izvedbe ne izgubi svoje pomembnosti.
Najenostavnejši način za krepitev tonusa je, da greste v parno sobo in se nato potopite v hladen bazenček. Če pa časovni okvir med čakanjem na zmenek ne pušča možnosti, da bi šli v kopalnico, lahko okrepitev dosežete preprosteje: napolnite dve posodi z vodo različnih temperatur - ena naj bo zmerno vroča, druga pa hladna, vendar ne ledeno. Z izmenično spuščanjem penisa v vsako posodo lahko izboljšate svoj libido.
Metode za izboljšanje moške moči lahko dopolnite s hladno vodo z uporabo ledu. Če želite to narediti, morate vzeti pol kilograma ledu, ga zaviti v brisačo in izmenično nanesti na glavo, srce in mošnjo natanko eno minuto. Manipulacije je treba ponoviti, dokler se led ne stopi. Zelo pomembno je, da organov ne ohladimo, da bi okrepili spolne funkcije, sicer bo krepitev zaman.
Psihične vaje
Za izboljšanje spolne funkcije je potrebno obvladati tehniko izvajanja telesnih vaj in okrepiti telo. Osebo prosimo, naj sede na podlogo, z rokami prime petno kito in jo začne drgniti. Hkrati, ko se roka spusti, mora biti pritisk močan, ko se dvigne, pa rahel, gladek.
Toda veliko lažje je izvajati preproste vaje za krepitev mišic, ki bodo prisilile kri k pravilnemu kroženju v medeničnih organih. Tej vključujejo:
- Zibanje medenice v različnih smereh.
- Počepi.
- Stiskanje stegenskih mišic iz stoječega položaja.
- Iz ležečega položaja eno za drugo dvignite noge in s konicami prstov opisujte krožne gibe.
Po številnih ocenah je najučinkovitejša metoda telesne vadbe za izboljšanje moči pri moških počepi. Zelo pomemben pa je trenutek užitka pri vadbi. Če se občutek telesnega zadovoljstva od vadbe pojavi po skakanju vrvi, igranju žoge ali vlečenju na palici, potem je to tisto, kar potrebuje določen moški, njegovi osebni načini za izboljšanje tonusa pred spolnim odnosom. In krepitev mišičnega sistema bo prijeten dodatek k vaši privlačnosti.
Zdrav način življenja
Seveda obstaja veliko načinov, kako okrepiti zaupanje v svoje spolne sposobnosti in se na romantičnem zmenku ne osramotiti z damo svojega srca. Navsezadnje lahko redno jemljete tableto iz lekarne in ne razmišljate o lastnih zmožnostih telesa, za katerega je krepitev moči pot do povečanja zmožnosti.
Da se zagotovi, da se problem nujnega izboljšanja libida ne pojavi vsakič, je bolje, da se držite preprostih pravil, ki vam bodo natančno povedala, kako izboljšati potenco več let, brez kemikalij ali zdravju nevarnih metod.
- Redno spolno življenje z rednim partnerjem.
- Uravnotežena prehrana, ki bo vzdrževala optimalno raven hormonov, vključno s spolnimi, v krvi.
- Ukvarjanje s športom izboljša splošni tonus in energijo, krepi mišice.
- Opustitev slabih navad, kot sta pitje alkohola ali kajenje. Dokazano je, da se kadilec pogosteje sooča s težavami z erektilno disfunkcijo kot oseba, ki je opustila kajenje.
- Pravočasen in reden pregled pri urologu, testiranje in zdravljenje vseh odkritih patologij.
Teh pet preprostih pravil bo omogočilo izboljšanje kakovosti spolnega življenja neodvisno, brez uporabe kakršnih koli ukrepov ali metod za umetno krepitev erekcije.