Za vsakega moškega je pomembno, da je njegova moška moč vedno normalna. Vendar pa lahko sčasoma oslabi pod vplivom različnih dejavnikov. Posledično se pojavijo tako fiziološke kot psihološke težave. Zato so številni predstavniki močnejšega spola zaskrbljeni zaradi vprašanja - kaj vpliva na potenco? Nanj lahko vplivajo različni dejavniki vitalne aktivnosti - bolezni, izdelki, zdravila in druge sestavine. Pomembno je razumeti, ali vplivajo na libido negativno ali pozitivno.
Vpliv slabih navad
Prisotnost slabih navad lahko škodljivo vpliva na raven moške moči. Negativne navade vključujejo:
- Prekomerno uživanje alkoholnih pijač. Med uživanjem velike količine alkohola škodljivo vpliva ne le na moško moč, ampak tudi na stanje jeter. V primeru kršitve delovanja tega organa opazimo zmanjšanje ravni spolnega hormona - testosterona. Z redno uporabo alkohola pri moškem pride do motenj v delovanju spolnih žlez. Poleg tega pride do kršitve stopnje občutljivosti središča hrbtenjače, kar povzroči zmanjšanje erektilnih funkcij in ejakulacije;
- Droge. Te snovi škodljivo vplivajo na stanje hrbtenjače. Posledično se pojavi erektilna disfunkcija.
- Tudi kajenje lahko škodljivo vpliva na potenco. Vendar pa se ob pokajenju majhnega števila cigaret na dan lahko moška moč ohranja na normalni ravni.
Ob povečanem uživanju alkohola, pa tudi pri jemanju zdravil, se lahko pojavijo resne bolezni, zlasti hepatitis C. To je resna motnja jeter, ki vodi v zmanjšanje proizvodnje moških hormonov. Zato se v ozadju hepatitisa zmanjša erektilna funkcija.
Zdravila
Jemanje nekaterih zdravil lahko vpliva na moško moč, zaradi česar pride do kršitve, in sicer do zmanjšanja moči. Zdravila, ki povzročajo zmanjšanje libida, vključujejo naslednja zdravila:
- zdravila hormonskega tipa, na primer namenjena zdravljenju onkoloških patologij;
- zdravila z depresivnim učinkom na možgane - antidepresivi, sestavine narkotičnega tipa, alkoholne pijače;
- včasih popolnoma neškodljiva zdravila, diuretiki, zdravila rastlinskega izvora, zdravila za zniževanje stopnje kislosti, lahko povzročijo motnjo potence.
Pred uporabo katerega koli zdravila je vredno podrobno preučiti njihova navodila, si ogledati neželene učinke in kontraindikacije. Pomembno je, da odmerek predpiše specialist.
Vpliv hrane
Najprej je s svojega jedilnika bolje odstraniti vso hrano, ki vsebuje živalske maščobe. Poleg tega je pomembno zmanjšati porabo živil z ogljikovimi hidrati. Pogosto so ti izdelki prisotni v velikih količinah pri moških. Njihova prehrana vključuje sendviče, testenine, omake, majonezo. Vsa živila ne morejo negativno vplivati na moško moč. Obstajajo tisti, ki, nasprotno, lahko izboljšajo njeno stanje.
Za normalizacijo moči morate dodati komponente, kot so:
- korenje;
- koper, peteršilj;
- česen in čebula;
- različne sorte zelja;
- sestavine z visoko vsebnostjo vitamina C - črni ribez, solata, poper, špinača, šipek;
- za povečanje moči lahko jeste morske sadeže;
- za povečanje libida morate jesti čim več oreščkov in semen;
- potrebni so mesni izdelki in stročnice.
Vpliv bolezni na stanje moči
Različne bolezni lahko povzročijo zmanjšanje moči moških. Najprej so to endokrine patologije, pri katerih pride do kršitve sinteze spolnih hormonov. Pogosto na moč negativno vplivajo bolezni jeter, zlasti hepatitis C. Med hepatitisom pride do zmanjšanja imunosti in motenj v delovanju jeter, kar vodi v oslabitev moči.
Poleg tega lahko bolezni hrbtenjače in možganov, različne nevralgične motnje povzročijo zmanjšanje moči. Ti vključujejo naslednja stanja:
- epileptični napadi;
- travmatske poškodbe v predelu presredka in v majhni medenici, pa tudi poškodbe po kirurških posegih;
- prisotnost kroničnih in avtoimunskih motenj;
- težave s cirkulacijo;
- Parkinsonova bolezen.
Poleg tega lahko nalezljive patologije, pa tudi stresne situacije, povzročijo zmanjšanje moči. Kot je že postalo jasno, lahko različni dejavniki vplivajo na moč. Nekateri od njih imajo negativen učinek, drugi pa, nasprotno, pozitiven. Zato je pomembno vedeti, kaj vpliva na potenco. To bo pomagalo preprečiti težave s spolno funkcijo in preprečiti neprijetne posledice v najzgodnejši fazi njihovega pojava.