Za vsako osebo je pomembno, da ima dobro spolno zdravje. Za ta dejavnik je zelo pomembno za moške, saj sposobnost telesa za izvajanje spolnih odnosov močno vpliva na njihovo samostojno in samozavest. Ko imajo moški težave v spolnem življenju, postanejo negotovi in razdraženi.
Kaj je potencial?
Moška potencial je sposobnost moškega organizma, da izvaja spolne odnose, kar bo prineslo užitek obema spolnima partnerjem. Za razvoj moškega je potrebno popolno spolno življenje. Mnogi ljudje izenačijo besedo "potencial" z izrazom "erekcija". Vendar ne le erekcija vpliva na potencial. Za dobro spolno življenje je pomembna privlačnost do nasprotnega spola, kakovost in trajanje spolnih odnosov.
Simptomi nizke moči pri močnejšem seksu so izraženi:
- šibka erekcija ali popolna odsotnost;
- Prezgodnja ejakulacija;
- pomanjkanje spolne želje;
- moška hladilnost.
Dejavniki, ki vplivajo na moško moč
Težave s potenco lahko kažejo na stres, psihološke težave moškega ali zdravstvene težave.
Poleg tega takšni dejavniki negativno vplivajo na moško moč:
- kajenje in alkohol;
- starost;
- prostatitis in bolezni kardiovaskularnega sistema;
- Odvečna teža;
- nekaj zdravil;
- previsoka telesna aktivnost ali njena odsotnost;
- Odnosi s partnerjem.
S starostjo se spolna moč moškega spremeni. Potenca pri moških pri 60 letih se pogosto poslabša, to je posledica zmanjšanja proizvodnje testosterona, aterosklerotičnih sprememb v krvnih žilah in bolezni endokrinega sistema.
Mnogi moški v tej starosti trpijo zaradi prostatitisa zaradi sedečega življenjskega sloga. Zmanjšanje potenciala s prostatitisom se pojavi precej pogosto.
Nekateri moški v mladosti kažejo slabo moč. Mladi fant ima težave s potenco v povezavi z nezdravim načinom življenja, z vnetjem medeničnih organov in prekomerno uporabo alkohola. Različne hormonske okvare lahko upočasnijo pretok krvi v genitalni organ.
Kronične bolezni kot vzrok
Vzroki za zmanjšanje potenciala so pogosto kronične bolezni. Prostatitis in pomanjkanje njegovega zdravljenja prej ali slej lahko privedeta do nemoči. Bolezen varikocele ne vpliva neposredno na potenco. Vendar lahko zapleti, povezani s to boleznijo, bolečine, stres in izkušnje zaradi poteka bolezni, lahko zmanjšajo spolno moč moškega.
Pri hipertenziji se elastičnost krvnih žil in pretok krvi do talnega kurca zmanjšuje. Polovica moških s hipertenzijo ima med seksom letargijo penisa.
Med zdravljenjem hipertenzije se predpišejo zdravila, ki prav tako zmanjšujejo moč. Kronične bolezni ščitnice in sladkorne bolezni prav tako zmanjšujejo libido.
Kako lahko preprečim impotenco?
Da bi človek preprečil pojav nemoči, mu je pomembno, da spremlja njegovo zdravje in prehrano:
- Zavrača slabe navade.
- Preglejte svojo hrano. V svojo prehrano vključite uporabno hrano, ki vsebuje vitamine in minerale. Testosteron se poveča z elementom sledenja cinka, nahaja se v ostrige, bučnih semen, prehranskem mesu in ribah, oreščkih in žitih.
- Več športov.
- Vodite redno spolno življenje.
- Se znebite stalnega stresa in izkušenj.
Preverjanje in prilagajanje potenciala
Zdravnik na več načinov opravi test potenciala:
- Biotesiometrija. Določa občutljivost penisa s pomočjo vibracijske naprave.
- Farmakodopplerografija žil penisa. Sestavljen je za merjenje krvnega pretoka v žilah penisa z uporabo nekaterih zdravil.
- Krvni testi. Pomagajo določiti raven hormona testosterona, določiti holesterol in preveriti sladkorno bolezen.
- Krvni test za raven PSA. Visoka raven antigena, specifičnega za prostato, lahko kaže na prisotnost prostatitisa in adenoma prostate.
Kako vzdrževati potenco?
Za dolgotrajno ohranjanje potenciala je od mladih pomembno, da skrbi za njegovo zdravje. Zdrav spanec, pravilna prehrana in šport v kateri koli starosti bodo imeli ugoden učinek ne le na spolne, ampak tudi na preostale sisteme človeka. Ko se pojavijo različne vrste bolezni, se posvetujte z zdravnikom.
Načini vračanja potenciala
Kaj je potrebno za dobro moč? Za dvigovanje potenciala pri moških se uporabljajo zdravila in ljudska zdravila. Za dobro moč je velik pomen tudi v psihološkem dejavniku in situaciji v družini. Med zdravljenjem je pomembno, da se človeka moralno podpremo in ga znebite nepotrebnega stresa.
Zdravila
Zdravila predpiše zdravnik in jih je treba jemati v skladu z njegovimi priporočili. Takšna sredstva normalizirajo delo krvnih žil, vrnejo moško moč in spodbudijo erekcijo.
Poleg zdravil lahko zdravnik predpiše gele, mazila ali injekcije.
Ljudska sredstva: kako povečati potenco doma?
V začetnih fazah težav z moško močjo se tradicionalna medicina uporablja v kombinaciji s preventivnimi ukrepi.
Najučinkovitejše ljudske metode zdravljenja impotence so:
- Pridružitev decokcije.
- Decoction of Hop stožci.
- Zmogljivi orehi z medom.
- Decoction of Hagthorn in Sage.
Kompleks fizičnih vaj
Fizične vaje, ki izboljšujejo krvni obtok v medeničnih organih, bodo pomagale povečati potenco človeka naravno. Kvalitativni učinek več razredov na mesec se zagotovo ne bo pojavil, sistematičnost je pomembna pri vajah. Vaje joge povečujejo potenco, saj vplivajo ne le na organe in mišice človeka, ampak tudi lajšajo stres in razdražljivost.
Najučinkovitejše vaje:
- "Metulj". Lezite na hrbet, upognite kolena in potegnite noge do zadnjice. Ob izdihu se upognjene noge razširijo na stran in se vrnejo nazaj.
- "Breza." Ta vaja izboljšuje krvni obtok, odlična preprečevanje varikoznih in hemoroidov.
- Počepi. Zmanjša stagnacijo krvi in pozitivno vpliva na prostato.
Zaključek
Dobra potenca je odvisna od številnih fizičnih in psiholoških dejavnikov. Pomanjkanje stresa, pravilna prehrana, fizične vaje, redno spolno življenje - vse to koristno vpliva na moč moškega v postelji. Če se je težava še pojavila, ne preložite izleta k zdravniku. Celovito zdravljenje bo učinkovito obnovilo potenco in vrnilo samozavest.